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「定時で上がる」とは、つまり「時間どおりに職場を出る」ということですから、次のように言うのが妥当です。
I'll be leaving the office on time today.
　きょうは定時で上がるつもりです。

また、「定時で上がる」を「残業せずに帰宅する」と解釈すれば、次のように言うこともできます。
I've been able to go home without working overtime recently.
　このところ、定時で上がれている。

なお、電話の応対などで同僚について「山田は、本日はもう退社しております」などと言う場合には、Yamada has already left the office today.と表現できます。

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